Свежие новости:
- 23.10.2009 Семинар "Агрессивная самооборона" или особенности боя на улице
- 2.09.2009 Начало учебного сезона 2009 года! Запись и бронирование мест
в группах С.П.А.С. на сентябрь - звоните! - 10.08.2009 Бесплатное занятие в группе "Ударной самообороны"
- На сайте добавлен новый раздел "Часто Задаваемые Вопросы"
- 27.06.2009 На сайте обновился раздел Видео
- Самооборона
- Рукопашный бой
- Ножевой бой
- Подручные предметы
- Выживание в городе
- Специальная подготовка
- Правовые аспекты
- Психотренинг и экстремальная медицина
ВНИМАНИЕ
В Клубе "С.П.А.С." каникулы!
Тренировки возобновляются
23 ноябрая (понедельник)
20.10.2009 Новый осенний набор
2009 года
Запись и бронирование мест в группах С.П.А.С.
на октябрь-ноябрь!
- секторная защита,
- взрывная ударная работа,
- психологическая устойчивость
- постановка нокаутирующих ударов
- комбинирование ударов из любого положения: стоя, сидя и лежа
- применение скоростных и силовых бросков
- самооборона против нападения одного, двух противников и группы нападающих...читать подробнее...